亚洲av色图国产黑料|伊人影院久久91|亚洲自拍一 区 性爱|91新人人操

　　在这  个
 时节该如何
调理 养生 ？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称
“春日吃春芽”，也就是说这个 季节 可吃 鲜绿 的嫩芽
，比

如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食物，以免肝 火上炎。